Kommunikation, Lernen, Gedächtnis und Stressmanagement.

Work-Life-Balance

Der Begriff der Work-life-balance wird immer populärer. Damit ist gemeint, dass ein Ausgleich zwischen Arbeits- und Ruhephasen herrschen sollte. Führen die beruflichen Anforderungen zu viel Stress und bleibt immer weniger Zeit für Hobbys, Freunde und Familie übrig kann dies auf Dauer zu absoluter Überforderung und Unzufriedenheit führen. Im schlimmsten Fall kann dies auf längere Sicht sogar physisch und psychisch krank machen.

 

Beruf und Privates im Einklang

Mein Coaching mit dem Thema Work-life-balnace hat es sich zu Ziel gemacht, Umgangsmöglichkeiten mit beruflichem und privatem Stress zu vermitteln. Darüber hinaus wird das individuelle Zeitmanagement optimiert. Dieser Persönlichkeitskurs kann zu einer positiveren Lebenseinstellung und mehr Zufriedenheit erheblich beitragen. Ich helfe in Ihrem Umgang zur Stressbewältigung!

Leistungen:

  • Kommunikation
  • Rhetorik
  • Lernen
  • Gedächtnistraining
  • Stressmanagement
  • Seminarmanagement
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