Kommunikation, Lernen, Gedächtnis und Stressmanagement.

Burnoutpräventation

Burnout zählt mit zu den häufigsten Erkrankungen von Arbeitgebern und Arbeitnehmern. Zu hohe Anforderung, zu wenig Zeit für sich und viel Stress begünstigen Burnout.

Burnout vorbeugen mit dem passenden Coaching

Die ernsthaften Erkrankung des „ausgebrannt seins“ kann mit Hilfe eines Coachings wirksam vorgebeugt werden. Durch autogenes Training und verschiedene Entspannungsmethoden können Stress und Unruhe abgebaut und wieder neue Kraft getankt werden. Ebenso wird das individuelle Zeitmanagement optimiert und die eigenen beruflichen Erwartungen an sich und andere kritisch hinterfragt. Es wird außerdem durch diese Form des Personal Coachings darauf aufmerksam gemacht, dass zwingend ein Ausgleich zur Arbeit geschaffen werden muss.

Ziele

  • Entspannung gezielt lernen
  • Unruhe abbauen
  • Kraft tanken
  • Zeit managen
  • Ausgleich zur Arbeit schaffen

Haben Sie Fragen? Gerne beantworte ich diese am Telefon oder in einem persönlichen Gespräch.

Leistungen:

  • Kommunikation
  • Rhetorik
  • Lernen
  • Gedächtnistraining
  • Stressmanagement
  • Seminarmanagement
  • ...


[nbsp]